Træning og teknik

Vi ved nu, at for at skabe bevægelse, så er vi nødt til at bringe os selv ud af bala

Læs mere

Leonardo da Vinci var en af de første mennesker til at beskrive, hvordan vi skaber bevægelse:

Læs mere

Løbeteknik er min store passion, og jeg vil starte ud med at jeg skrive en række blogindlæg der handler om, hvordan vi løber.

Læs mere

I forbindelse med at motionslob.dk er begyndt at tilbyde træningsplaner via Multirunner, har lavet

Læs mere

Om bloggen

Blogger om træning og løbeteknik - især Poserunning

Løb længere ! - det VIL jeg nu

Elisabeth

En blog om hvordan det går med min træning til efterårets 1/2-maraton.
Brug bilen til din løbetræning

Ole Elling

Min blog omhandler, hvordan man kan kombinere interessen for natur og løb. Jeg elsker at køre ud til store naturområder for at løbe lange ture, og i min blog vil jeg kommer ind på flere gode bud på...
En ung piges kamp for at løbe 5KM på 21min.

MM

Jeg er en pige på 17 år, der egentlig startede med at løbe tilbage i 2007/2008 efter jeg havde deltaget i DHL-stafetten i 2007... Dengang løb jeg 5KM på 37.42, og jeg var pinligt berørt (selvom jeg...
Løber for Livet

Melinda

Jeg vil skrive om mine oplevelser omkring træning, mad og min hverdag. Jeg styrketræner dels, men løber også meget og derfor vil mine indlæg være lidt en blanding af alt dette. Jeg håber nogle kan...
Runner_Rahul

Rahul

Created new profile on motionløb !