Motionsplan og løbetræning

Alt om løb, løbetræning og løbeprogrammer

Lars Olesens billede

Jeg kan virkelig godt lide at løbe. Men når jeg er afsted, så vil jeg også gerne gøre det effektivt.

Læs mere

Om bloggen

Lars Olesens billede
Jeg skriver om løbetræning. Jeg vil dele nyttig viden om løb til 5 km, 10 km, halvmaraton og maraton. Hvordan vælger du et effektivt løbeprogram. Lær om pulstræning, intervalløb og intervaltræning.

Andre bloggere

5 blogeksempler

Udgiv indhold

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 15371:

Nethe Kruses billede
Begynder

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Læs mere her

Bliv medlem af løberne.dk