Et lille skridt i den forkerte retning...

Mor_til_4s billede

Min genoptræning startede for alvor i går og jeg blev noget chokket over hvor meget "skade" min krop endelig har taget. Jeg går jo rundt herhjemme med min dejlige børn til hverdag og syntes da selv at vi er rimelige aktive efter forholdende...

Men hold nu op, min fys. ramte lige de punkter hvor jeg er rigtig svag, min balance er fuldstændig ude af kontrol og jeg kan ikke en gang stå på et ben (det havde jeg ikke lige tænkt over) men som hun fortalte, så er min krop lidt som et kompas der er ude at kurs og når jeg først begynder at arbejde med det, så skal min krop nok stille ind på den normale kurs igen.

Jeg var så heldig at mine børn kunne overnatte hos deres Far fra i går til i dag, for da jeg kom hjem kunne jeg næsten ikke gå og hele min venstre side var helt underlig nærmest sovende og jeg måtte lige taget et par timer på sofaen.

 

I dag er jeg øm over det hele, men ikke sådan av av ondt, nærmer lidt træningsømhed, som forhåbenlig fortager sig i løbet af weekende.

 

Jeg glemte da helt at blære mig... hi hi jeg kunne cykel 4 km på 10 min... jubiii ;-)

 

 

Om bloggen

Mor_til_4s billede
Min blog begyndte som en bolg om træningen fra 5 km til en halv marthon. Men mit liv tog en helt anden drejning, da jeg den 19 nov 2011 brækkede ryggen + flækkede et ribben + nogle bøjet ribben, da jeg var ude for en ulykke på crossbanen. Efter nogle overvejelser, besluttede jeg at forsætte min blog herind, både fordi løb har givet mig så meget og fordi jeg helt klart skal tilbage på landevejen, skovstien og div. løb. Løb har lært mig at det hjælper ikke at give op og at man godt kan give sig lidt mere selvom det gør ondt. Jeg håber at du vil læse min blog og husk nu at løbe i dag, i morgen kan du måske ikke længer. ;-)

Andre bloggere

5 blogeksempler

  • Per Hussmanns billede
    Her vil jeg, som supplement til vores FB side, poste relevante info og oplevelser som formand for Aabenraa Bjergmarathon.
  • Janni Henningsens billede
    Jeg er desværre skadet i knæen om kommer ikke ud at løbe d. 05.05.2012 Nogen der vil købe denne billet til 200kr. normalpris 380kr. Der er en dame t-shirt med i størrelse small. Den kan måske byttes...
  • Benny Mousings billede
    Jeg fik en nedslående nyhed på sygehuset d. 01-07-2013, hvor en læge og en sygeplejerske uafhængig af hinanden fortalte mig hvis jeg ikke gjorde noget nu så ville jeg ikke være til stede på denne...
  • Jørgen Meier Sørensens billede
    En stor oplevelse med Stockholm maraton den 28.5. Vi var 10 (mandlige) løbere fra Morud (ved Odense) og alle kom fint igennem. Det har sin charme, at vi kommer flere af sted - nogle at dele løb og...
  • Peter Nielsens billede
    Jeg vil prøve om jeg kan skrive lidt om mine løb, og trænings pas her på siden, måske lidt om hvorda jeg har haft det under løbeturen - godt eller skidt. ;)

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 15345:

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Læs mere her

Bliv medlem af løberne.dk