- 27-01-2012
- Mor_til_4
- Træning blev til genoptræning
Jeg træner dagligt og nu kan jeg mærke at mine muskler er ved at "vågne" op igen, det er jo ikke Arnold arme jeg har, med der er kommet en lille bule der, hvor jeg før havde en god mulle
Jeg måtte desværre melde afbud til genoptræningen i går, da min kære søn var syg, men jeg har fået lov til at ligge lidt flere øvelser på mit program, så jeg kan få fat i flere dele af kroppen og selvom det kun er 2x 10 gange jeg skal gøre det, føles det som en Marthon for kroppen. Men der er skønt med den fede form for smerte (jeg kan godt mærke at jeg lever ;-) )
I dagligdagen går det også stille og roligt fremad, jeg kan nu både støvsuge og vaske gulv i det meste af lejligheden på samme dag (har 212m2) og der kommer også mere og mere i vasketøjskurven, når jeg ligger tøj på plads på 2 sal. Det er små med gode sejre!!!
Jeg har ikke fået gået så meget den sidste uge, for jeg har tabt mig en del og hold nu op hvor kulden bider sig igennem marv og ben, så det er kun blevet til meget korte ture med hundene og kun de mest nødvendige ture til Fakta m.m.
Rigtig god weekend til alle og nyd nu det skønne sne..
#1
Puha, det lyder ikke godt det her. Men prisværdigt at du er ved godt mod og husker at fokusere på sejrene. Ja, små sejre er også gode - for det er jo det er jo det der med
Mange bække små..............
Hov, fik lige lyst til at omskrive den lidt
Pøj, pøj med det hele, hilsen Elisabeth