Efter sidste uges elendige start på løbetræningen er det tid til at komme i sadlen igen.
Startede dagen igår med ca. 5km interval 5min gang til 1min løb og sluttede af med en halv times cykling på motionscykel - følte mig noget så sund 
Især fordi jeg gjorde det istedet for en tur ned til kiosken efter en plade Marabou.
Idag var det så meningen jeg ville gentage succesen (måske med undtagelse af cykelturen), men ØV!
REGNVEJR!!!!!
Normalt er jeg ligeglad med regn, da jeg alligevel befinder mig ude på vandet og bliver våd uanset hvor fint vejret end er, men det er altså lidt trist at løbe i regnvejr 
Er jeg mon den eneste der hælder mest til en "sabbat-dag" idag??
#1
Det er ikke nogen dålig ide med løbesabat hveranden dag... især i starten. Faktisk skal du helst ikke løbe mere end 3 gange om ugen. Det er bedre at tage en tur på motionscyklen hvis du trænger til lidt eksta motion. Så jeg håber ikke du kom ud i regnen i går
.
#2
Haha!
Det gjorde jeg faktisk.
Fandt en Helly Hansen jakke jeg købte sidste, som er smadder-smart, men bare ikke dur til sociale sportsgrene for mig, da den er sort og jeg har psoriasis.
Den virker dog fint som løbe-jakke.
Men idag er der dømt afslapning, for mine sko blev gennemblødte og er stadig fugtige idag - ikke noget jeg gider løbe i.