- 20-08-2019
- Eric
- Løbetræning
Jeg har forsøgt at begynde at løbe i noget tid nu. Hver gang ender det med at jeg vågner næste dag og føler mig fuldstændig radbrækket. Det er ikke fordi jeg er i dårlig form. Faktisk er jeg i ret god form. Jeg ror blandt andet og blogger om det på Fitfact. Jeg kan også cykle langt og hurtigt. En tur på 40km på min gamle havelåge klarer jeg fint (Amager rundt fx).
Men løb kan min krop ikke holde til. Jeg vågner op og kan ikke komme ud af sengen. Nu skylder jeg måske lige at sige at jeg har diskusprolaps i nakken. Der er noget ved løb der virkelig forværrer det, som ikke sker ved de andre sportsgrene. Til at begynde med kunne jeg ikke forstå hvad der skete. Jeg mærkede ingen problemer mens jeg løb. Det var først bagefter. Nu er det gået op for mig at det er stødene i løb, der trykker på min diskusprolaps. Det samme sker hvis jeg går langt, over 10km, her samler "sjokkene" sig også og så kommer smerterne næste dag.
Det er meget frustrerende.
Jeg ved ikke om det betyder jeg ikke kan løbe før jeg får opereret min nakke.