Nyheder om løb

Nyhedsbloggen

Løb de sidste 10 km.

Martin Bork, Admins billede

Kunne du tænke dig at deltager i Danmarks eventyrlige Marathon til efteråret, men på en kortere distance?

Læs mere

Nye muligheder for H.C. Andersen Marathon med støtte fra Nordea-fonden

Martin Bork, Admins billede

En spændt løbsdirektør Torben Simonsen fra H.C. Andersen Marathon har gennem et stykke tid holdt godt øje med sin mailboks.

Læs mere

Løb med kronprinsen

Martin Bork, Admins billede

Hans Kongelige Højhed Kronprinsen markerer næste år sin 50 års fødselsdag ved at invitere hele Danmark til løbefesten ”Royal Run”. Mandag den 21.

Læs mere

Så mange timers liv får du ved at løbe én time

Martin Bork, Admins billede

Ny amerikansk forskning viser, at løb er den mest effektive træning for at øge den forventede levetid.

Læs mere

Motion holder din hjerne i topform

Martin Bork, Admins billede

Det kommer nok ikke bag på nogen, at motion er godt for kroppen, velværen og dit overordnende velbefindende. Men motion er også godt for hjernen.

Læs mere

Eksterne nyheder

22-04-2017 | Fitness-guide.dk

Kender du det, at du ligger og spekulerer på livet løs og bekymrer dig om alt muligt om aftenen, når du har lagt dig under dynen? Så læs med her.

The post Sådan lever du med dine bekymringer appeared first on Fitness-guide.dk.

15-04-2017 | Fitness-guide.dk

Jette Uhre, der er spisepsykologi-coach, har produceret en gratis online-workshop om overspisning. Se her, hvordan du får nem adgang til den.

The post Jette Uhre: Gratis online-workshop om overspisning appeared first on Fitness-guide.dk.

09-04-2017 | Fitness-guide.dk

Når vi træner bliver musklerne stimuleret og over tid vil de vokse. Men hvordan foregår det rent biologisk, når musklerne vokser? Se videoen her.

The post Video: Sådan vokser musklerne i kroppen appeared first on Fitness-guide.dk.

25-03-2017 | Fitness-guide.dk

Har du svært ved at håndtere de følelser, der hober sig op indeni dig? Måske føler du, at du ikke passer ind? Læs guiden om at være særligt sensitiv her.

The post Den store guide til særligt sensitive appeared first on Fitness-guide.dk.

22-03-2017 | Fitness-guide.dk

Romaskinen er blevet kåret til den mest effektive cardio-maskine ifølge 1.400 personlige trænere fra den britiske fitness-kæde The Gym Group.

The post Undersøgelse: Den mest effektive cardio-maskine appeared first on Fitness-guide.dk.

Log ind

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 12663:

Henrik Johansens billede
Har løbet i mange år, trail ca.10 år. Klar på nye udfordringer.

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Fra shoppen