Profil
- Navn
- Benny Mousing
- Om dig selv / løbebiografi
- Jeg har prøvet at løbe i Oktober 2013 hvor jeg vejede 116,2 kg, og der løb jeg 1,5km i et stræk og var ved at dø, nu ligger vægten d. 9-2-2014 på 87,2kg og kan nu løbe 5 km i et hug og snakke samtidig.. Har meldt mig ind i løbeklubben i Kolding og skal lære at løbe 10 km inden 1-4-2014. Min plan er at deltage i ca. 15 officielle løb i år efter 1-4-2014 og så afslutte det med et halv Marathon i efteråret...God løbetræning og løbetur til alle herinde..... Vi ses måske derude...
Blog
- Blogtitel
- Mit liv lige før efter Gastric Bypass operation
- Beskrivelse af din blog
- Jeg fik en nedslående nyhed på sygehuset d. 01-07-2013, hvor en læge og en sygeplejerske uafhængig af hinanden fortalte mig hvis jeg ikke gjorde noget nu så ville jeg ikke være til stede på denne jord om 5 år, der blev jeg vejet og den målte 131,25 kg og da at vie hvis jeg smed 8% ( 10,5 kg )af min vægt så kunne jeg blive Gastric Bypass opereret, min søn havde fødselsdag den dag og det var første dag af min sommerferie, så jeg besluttede at jeg ville leve livet den dag med øl, boller, pølser, kagemand og alt det andet usunde og så skulle jeg i gang dagen efter. Den 2-7 tog jeg fat i livets problemer og begyndte at spise salat, kylling og et lille stykke hvidløgsbrød og næsten ingen dressing, alt mad blev vejet og jeg begyndte at tælle kalorier og 1-2 gange om dagen gik jeg en tur sammen med min kone hånd i hånd, vi kunne ikke gå stærkt grundet overvægten, men det blev hurtigt bedre og vi droppede at holde i hånd når vi gik, det føltes lidt akavet med over 5km i timen ( det var hurtigt ) på det tidsunkt.. Efter 26 dage ringede jeg til sygehuset og sagde at jeg nu havde jeg smidt de obligatoriske 8% og var så klar til at blive opereret og det blev jeg så d. 7-10-2013 der sagde vægten 116,3 kg, og jeg har dyrket meget motion såsom, cykling, svømning, masser af gåture og løb...I dag vejer jeg 87,2 kg og kan løbe 5 km, er tilmeldt i løbeklubben i Kolding for at lære at løbe 10 km inden 1-4-2014 og mit mål er et 1/2 Marathon til efteråret...
