Inspiration

I denne sektion kan du læse artikler, som inspirerer og motiverer til løb. Det kan være gode løbeoplevelser eller det kan være tips til vinterløb osv. God fornøjelse.

  • Lav alsidig træning og få mere motivation

    Forfattet i samarbejde med bikester.dk

    For selv den mest passionerede løber kan løbetræningen engang imellem godt blive en lille smule triviel.

    Læs mere

  • Så lidt motion gør dig sund

    Danske forskere har undersøgt, hvor meget sofakartofler i alderen 20-40 år behøver at motionere for at holde sig fri for de værste sygdomme. Det skriver videnskab.dk

    Læs mere

  • Fem forskellige løbetyper i byen

    Der findes mange forskellige motivationer som driver en løber, og mange forskellige steder at løbe.

    Læs mere

  • Derfor glædes vi ved løb

    Inden for de sidste 100 år er mennesket blev mere stillesiddende. Kroppen er imidlertid udviklet til bevægelse og aktivitet.

    Læs mere

  • Motion påvirker dine gener

    Det nytter ikke noget at sige, at din dovenskab ligger i generne. Ny forskning viser, at alle har de gener, der skal til for at være aktiv.

    Læs mere

  • Paletten af løbetilbud skal gøres bredere

    Af Peter Forsberg, Idrættens Analyseinstitut

    En bedre forståelse af forskellige motionsløbertypers behov og prioriteringer kan gøre motionsløb til en endnu større idrætsaktivitet, konkluderer Idan på baggrund af en ny undersøgelse om danske m

    Læs mere

  • Op på jernhesten

    Af Henrik Lund Jensen

    Nicolai Bangsgaard har cyklet jorden rundt på 4 år. Det er der kommet en spændende og flot bog ud af.

    Læs mere

  • At løbe gennem New York

    Af Henrik Lund Jensen

    At deltage i et løb i den amerikanske metropol er en oplevelse af de store. Vi prøvede den halve maraton.

    Læs mere

  • Marathon Magasinet - en anmeldelse

    Af Marathon- og ultraløber Allan Trans

    Forsiden af det nye blad Marathon Magasinet viser et billede af en marathon løber under Copenhagen Marathon i 2009, billedet illustrere meget fint, hvordan det kan føles

    Læs mere

  • Giv musklerne et løft

    Henrik Lund Jensen

    Træning af muskelkraft er simpel og ligger lige for. Gevinsten er kun få uger forude. Hvor meget skal der til, og hvordan gribes træningen an?

    Læs mere

  • Pulsen op og sved på panden

    Af Henrik Lund Jensen

    Danskerne er betydeligt mere fysisk aktive i idræt, sport og motion end for 50 år siden.

    Læs mere

  • Løb om sommeren

    En varm sommer kan sætte en stopper for din træning, hvis ikke du passer på varmen, når du løber.

    Læs mere

  • Hannover Marathon

    Cecilia Arendal, Testløber

    Forår i Hannover først i maj kan bruges til et maraton. Lille og overskueligt for ca.

    Læs mere

  • Peter Buhr - Portræt af en superløber

    Peter Buhr vandt den første udfordring i Team Motionsløb på Endomondo.com om at løbe længst på 3 uger. Peter løb 428,54 km. på 3 uger.

    Læs mere

  • Hvorfor løber vi?

    Henrik Lund Jensen

    Et tusinde ni hundrede og enogtres sekunder. Det var den tid, som jeg tilbragte i løbeskoene her sidst på formiddagen.

    Læs mere

  • Vinterløb

    De fleste oplever nok vinteren som en problematisk tid at komme igennem som løber. Luften er kold, det blæser, regner eller sner.

    Læs mere

  • Tips til vinterløb

    Paul Brandt, løbeekspert hos adidas Danmark

    Efterårs- og vintersæsonen med kulde og mørke trænger sig på, og for mange løbere er løbebåndet i fitnesscenteret det eneste tænkelige alternativ.

    Læs mere

  • Løbeklubben på Facebook

    Jakob Lind Tolborg

    Motivation gennem sociale relationer

    Læs mere

  • Get moving, sofadyr

    Lars Jørgensen

    Er anskaffelse af en pandelampe den bedste investering du kan gøre for din løbetræning? Muligvis!

    Læs mere

  • Odense Nytårsløb 2009

    Susanne E. Jørgensen

    Den sidste dag i 2009 er en dag fyldt med traditioner. Det er koldt, men klart vejr, og jeg glæder mig til denne dag, som begynder med Nytårsløbet.

    Læs mere

Log ind

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 7672:

Mette Østerdals billede

Mette Østerdal

Hent vores app

Fra shoppen

Nyhedsbreve

Vælg de nyhedsbreve du ønsker at til/afmelde dig.