Tak for støtten, det var lidt hårdt at opdage at alle de andre var så garvede løbere. Men jeg har lært at jeg bare skal se at få arbejdet på at bedre mht tid og det er også en vigtig ting at få på plads. Det har været nattefrost i ca 1½ uge med meget rimfrost som er blevet liggende op ad dagen og is på vandpytter der ikke er smeltet. I går var det ca. 5 grader, egentlig meget behageligt for så sveder man ikke så meget. På den anden side kan det være svært ikke at overdresse fordi man er bange for at blive kold. Men det er absolut en tid hvor det kan være svært at komme ud i køligheden :eek: Finnerne er meget sports mindede og lidt (meget) frost og sne skræmmer dem ikke, så jeg skal også ud og investere i vinter løbetøj for jeg kan jo ikke have at man tror at danskerne er nogle slapsvanse!

Hej Bedouina, Ja vi blev også lidt overraskede over at der var så få deltagere, men der skal en del til at slå mig af pinden. Jeg er heldigvis så gammel og hviler i mig selv at jeg godt kan tåle at tabe, det ville have været en lidt dum fornemmelse og jeg er trods alt glad for ikke helt at være rosinen i pølse enden. ::-( Min tid var 6.18 min/km og det er hurtigere end jeg plejer at løbe langt og selvfølgelig pressede jeg mig selv, og tillod mig ikke at gå som jeg ellers ville have gjort hvis jeg blev for træt. Det var svært at få styr på vejrtrækningen fra start og det ved jeg af erfaring er pga for højt tempo - men der var jo nogen lige i rumpen på mig så jeg løb til. Jeg er absolut ikke blevet afskrækket, tværtimod, har bare erfaret at mit tempo skal trænes op og nu skal jeg prøve at finde ud af det med interval træning. Mit mål er halv marathon i maj og hel marathon i august.... Jeg bor sådan set i en forstad til Helsinki, Espoo, men alligevel i et lille kvarter i skoven. Lige i kanten til et natur reservat, har kilometervis af lys løjpe systemer for enden af haven og skal bare tage tøj på og gå ud. Enormt priviligeret. Der er også løbeklubber er jeg sikker på, men sproget..... Jeg har fundet en løbskalender som jeg er i stand til at forstå og der er masser af løb, også her i nærheden. Men eftersom det sner lige nu :-00 så ved jeg ikke hvor mange flere løb det bliver til - selv om finnerne er meget seje. Sneen bliver ikke liggende , men jeg må finde ud af hvad man har på af løbetøj til sådan noget vejr. Tak for al støtten og det er vel nok dejligt at have fundet denne site. ::-) Mange Hilsener fra Nordboen

Bruger du svedtransporterende undertøj eller helt almindelig t-shirt? Har læst mig til at svedtransp. undertøj med tynd fleece bluse og så vindtæt jakke ovenpå er godt. På benene alm. lange løbetights og vindtætte bukser efter behov. Er fleece ikke meget varmt? :eek: Jeg overvejer at investere i godt ski undertøj for man sveder jo også meget under langrend så det kan nok passe? Jeg synes at løbetøj er enormt dyrt lige så snart at det hedder noget med løb, og foretrækker at prøve at klare mig indtil udsalg næste gang. Men jeg må nok bare prøve mig frem, en fordel ved at bo ude i skoven er at det er lige meget hvad man har på for det er alligevel kun elge og andre finner man møder (finner er praktisk klædt på efter vejret og ikke efter mode - gør livet lidt nemmere).....