Hej Søren Tak for dit svar. Og ja jeg ved godt det er mange kilometer på relativt kort tid men jeg syntes ikke jeg har presset mig selv, og jeg lytter meget til de signaler kroppen sender. Jeg har et stort overskud med hensyn til vejrtræknig, også selv om det kun er 3 mdr siden jeg stoppede med at ryge. Jeg løb de 16 km på 1.22 og det gik egentligt ret nemt, ja jeg endte da selvfølgeligt med tunge, ben men dagen efter var der ikke meget at mærke efter den lange tur Jeg startede med at løbe for sjov, for at leve lidt sundere og for at få lidt mere overskud, men nu er mit mål en halv maraton men hvis du mener at jeg bør tage den lidt med ro vil jeg lytte efter det(hvis jeg kan). jeg havde ellers tænkt mig at løbe den halv maraton om 14 dage, men det kan være jeg skal vente lidt. Det er bare svært at lade være når det går så godt.:) Hilsen Iroc.