Nu skal der holdes fast...

Anonyms billede

Det er nu, det bliver lidt surt. Mørkt, koldt og regnfuldt. Men det gælder om at holde fast, så man ikke skal begynde forfra til foråret. Jeg selv prøver at komme ud på en lang tur i weekenden og så en kort i løbet af ugen. Mere bliver det som regel ikke til om vinteren. Hvad med jer og har i nogle gode fif til at få lettet rø... :Smile

#1

BrianNNs billede
Jeg træner altid hele året. Årstidernes skiften er jo også en del af fornøjelsen... ::-) Kulden er ikke et problem, da det kun er et spørgsmål om at vælge en passende påklædning. Men mørket kan godt være en udfordring, hvis man pga. arbejde og/eller andre forpligtelser er tvunget til at løbe tidligt om morgenen eller om aftenen. Det kan dog løses ved at vælge bedre oplyste ruter - dvs. jeg må undvære skoven, når jeg løber om aftenen. Personligt har jeg ingen problemer med at motivere mig selv til at komme ud. Og hvis du fryser lidt, når du træder ud i det friske vejr, kan du trøste dig med at du begynder at få varmen, når du har løbet et par minutter. Huske at vælge en påklædning, der hverken er for kold eller for varm - det er godt at fryse en anelse, når man begynder at løbe.

#2

Bedouinas billede
Ja, det kan godt væres svært at finde motivationen frem en mørk, kold og regnfuld dag. :syg: Jeg løber til og fra mit arbejde to eller tre gange om ugen, d.v.s. 5 km ud og 5 km hjem. Dagen før har jeg planlagt mit løb, d.v.s. mad og skiftetøj er på arbejde og løbetøjet er lagt frem aftenen før, så når vækkeuret ringer om morgenen er det bare på med løbetøjet og afsted med det samme. UDEN AT TÆNKE OVER DET. For begynder man først at tænke, går det galt og der dukker masser af undskyldninger op. ::-( Det virker fint for mig, for ellers tror jeg, at sofaen ville holde for meget på mig, hvis først jeg er kommet hjem fra arbejde og skal afsted igen. I weekenden er det ikke noget problem for mig at komme afsted. :::-) Bedouina

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 15163:

Amalie Asmuss billede
Jeg er webdesigner/skribent. Jeg er spændt på at være en del af dette fællesskab og finde nye...

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Bliv medlem af løberne.dk