- 04-01-2009
- Bedouina
Hej derude.
Har I fået lavet løbestilsanalyse?
Jeg må indrømme, at det har jeg aldrig fået. Jeg BLEV vejledt ved mit førstegangskøb og blev rådet til at medbringe mine slidte sko, næste gang jeg skulle købe sko. Og jeg løber tilsyneladende fint lige på fødderne så jeg har altid bare købt det samme skomærke.
Faktisk har jeg lige i dag købet et par sko på [url]www.løbeshop.dk[/url] ) nedsat fra 1100 til 600. Der er mange gode tilbud lige for tiden.
Måske er det ikke pænt overfor sportsforretningerne, men hvad :rolleyes:
Bedouina
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#11
#12
#13
#14
Sidste år fik jeg lavet en løbestilsanalyse på et løbebånd. Fandt ud af, at jeg overpronerer, så jeg løber nu i de helt rigtige par sko. Desuden har jeg lige valgt det marathon træningsprogram, som jeg føler passer bedst til mig. Jeg fandt et 18-ugers træningsprogram, som jeg har tænkt mig at følge indtil jeg løber Copenhagen Mararthon i starten af maj. Eftersom jeg kun løber 3-4 gange om ugen, føler jeg, at dette marathon træningsprogram er godt designet til mig. Jeg har fulgt træningsprogrammet til punkt og prikke og håber på, at komme under tre timer for første gang. Det kommer i hvert fald til at ligge deromkring, hvis jeg rammer dagen.
Hvilke marathon træningsprogrammer benytter I? Jeg er stadigvæk nysgerrig omkring andre programmer. Hvad synes I i øvrigt om mit træningsprogram?