Hej der ude

Jeg er ny i faget, startede med at løbe da vi rundede 2012, så jeg er helt grøn. Jeg har et ønske om at tabe mig ved løb, og jeg har hørt lidt om at det kan hjælpe at få noget kosttilskud når man løber, og gerne vil smide kilo også. Altså for at det skal gå lidt hurtigere.

Jeg har løber ikke særlig stærkt, på grund af en gammel ben skade, og jeg kan indtil videre ikke løbe mere end 2 minutter i rab og så gå i 1 minut og så løb i 2 minutter igen, osv i ca 15 minutter om dagen. Altså en stille start.

Men mit spørgsmål er om der er nogen der har erfaring med kosttilskud i forbindelse med løb? Jeg har fået anbefalet en side der hedder www.bodyman.dk er der nogen af jer der kender den?? Den skulle være ret god hvad angår kosttilskud og deres produkter er vidst heller ikke fulde af alt muligt??

Håber der er nogen der vil give et par råd. :)

Tak

Hilsen Nybegynderen Helle