- 22-10-2009
- Lisbeth
Hej,
Mine børn skal til en løbskonkurrence fredag og lørdag. Det er ikke langdistance, men 100 m, 400 m og 800 m løb.
Vi bor i Nicaragua, og de skal løbe fra kl. 12 middag til kl. 17 om fredagen og fra kl. 6 om morgenen lørdag.
På papiret fra skolen står der at isotoniske drikke er "highly recommended" under konkurrencen.
De fleste andre børn drikker Gatorade/Powerrade eller Red Bull, men da disse er fyldt med farvestoffer, og andet jeg ikke lige kan gennemskue, er det ikke noget jeg har lyst til at hælde i mine børn.
Kan man ikke lave sådan en blanding til dem selv?
Evt. nogen der har nogle opskrifter på sådan noget?
På forhånd tak,
Lisbeth
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8