Igang igen

jokerens billede

Efter en god gang ømme ben, og sikkert en lidt fremskreden skinnebensbetændelse, kom jeg endelig igang med at løbe idag efter 14 dages pause.

Det var en fantastisk oplevelse at løbe 5km (med 3 mindre gåture :-00 ) med ben der ikke gjorde ondt.
Så husk alle jer der skal til at løbe, holde ind imellem en længere pause ( en uge tid ) uden løb.
Jeg hørte åbenbart ikke godt nok efter, til trods for mange løftede pegefingere, og måtte tage skaden istedet.

Ikke nok med jeg kom igange med at løbe, så har jeg også besluttet mig til at kvitte smøgerne. Om det bliver lige på og hårdt ved jeg ikke, men slut skal det være.
Jeg vil gerne se hvor langt jeg kan drive det her løberri, og smøger og løb hænger ikke sammen.

Jokeren

#1

Bedouinas billede
CIGARETTER :-00::-(::-((:syg:

#2

Sofies billede
Hej Jokeren Stor respekt for din beslutning om at kvitte rygningen :;-) Jeg tror hurtigt, du vil kunne mærke fremgang på løbefronten, og så vil du ikke fortryde det. Hold ud selvom det bliver svært ;;-)

#3

Bedouinas billede
Hej Joker. Fin beslutning - og undskyld mit lidt korte svar før....:::-) Hvor meget ryger du nu om dagen? Bedouina

#4

Nocos billede
Flot! Kæmp kampen... Jeg er selv røgfri på 22. dag, efter at have røget 30 om dagen, og har allerede sparet så meget på cigaretterne at jeg kan købe nye løbesko... Tjek [url]www.stoppet.dk[/url] Go' motivation for mig, og CHAMPIX hjælper virkelig! Var det for meget reklame? Nikolaj

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 14870:

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Bliv medlem af løberne.dk

Læs mere om Under Amour HOVR Machina