Er enig med Søren. Der er ingen grund til at gøre kosten unødigt indviklet. Du kan naturligvis have gavn af at spise sundt og varieret, men kan ikke se formålet med at springe på helsekost vognen, det vil næppe have den store effekt. Er ikke engang sikker på, det har den store betydning for eliteløbere. Som et eksempel kan jeg lige nævne en sjov historie, jeg har hørt om verdens hurtigste mand, den jamaicanske sprinter Usain Bolt (han løber godt nok ikke langt, så det kan ikke helt sammenlignes, men alligevel): hans aftensmad dagen før 100m finalen under OL i Beijing, hvor han jo i overlegen stil (og uden at give sig selv 100% hele distancen, satte jo tydeligvis farten ned de sidste ca. 30m, fordi han var så langt foran) snuppede både guldmedaljen og verdensrekorden, bestod af kyllinge nuggets - og det er jo ikke ligefrem helsekost... ::-)