- 07-04-2009
- BrianNN
Hej
Dette er angående et lidt ømtåleligt problem, jeg formentlig ikke er den eneste mand der jævnligt oplever.
Når jeg løber langt eller i varmt vejr, hvor man jo sveder lidt mere, får jeg sommetider en irritation af huden nede under pungen - og sommetider også på indersiden af lårene, lige der hvor de løber sammen med skridtet. Huden bliver simpelthen rød og øm.
Har fundet ud af hvordan jeg kan behandle dette, ved at smøre det efter badet. Men er der nogle der har fundet på en smart forebyggelse, så dette problem helt kan undgås? Jeg har endnu ikke haft held til at finde på en smart løsning; har overvejet at smøre området med vaseline før træningen (det kan sikkert løse det), men mener det virker lidt ulækkert - og det sviner nok også tøjet. Kan oplyse at jeg løber i tights. Er også ret behåret, det spiller måske også ind?
Spørgsmålet er skam seriøst ment, det er ikke en forsinket aprilsnar...
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#11
Hje
Micropore tapen kan med fordel fjernes med alm olivenolie eller babyolie, det oplæser klistret lidt, så det ikke hiver den halve krop med, er framragende til at sætte de steder på fødderne hvor man "forventer" vabler.
Til skridtet vaseline eller kpat-salve--- jeg selv bruger et par cykelbukser med seler...de holder alt på plads og sepereret, så der ikke kan opstå gnidninger, der giver den røde irritation.
#12
Jeg bruger ganske alm. plaster på brystvorterne og veseline i skridtet, når den står på varmt vejr, eller bare en halvmaraton