- 12-09-2010
- May-Britt
Der er ingen grund til at energiprodukter på en tur af 8-12 km længde. Hvis du bliver tørstig undervejs, er det rigeligt med vand.
Det bedste restitutionsmåltid, du kan spise, er havregryn med mælk. Nemt og billigt.
God træning,
May-Britt
ultra3460.blogspot.com
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9