Hej alle jer.

Jeg er ikke den fødte løber. Men efter at have nu regelmæssigt i 2 1/2 år nu, så begynder det "at hjælpe lidt på det":: Er 38 år og vejer ca. 76 kg og ville gerne ned på omkrig 72 kg.

Jeg eeeelsker is og pizza, kaffe og kage:. Det er nu ikke fordi jeg er dicideret overvægtig, men jeg ville snildt kunne tabe mig 5-6-7 kilo, uden det gjorde noget.

Jeg er nok en meget typisk motionist. Jeg løber ind til videre 3 gange om ugen. Jeg er vel nok det, som kan betegnes som "afslappet målrettet" Jeg har det bedst, når jeg sætter et mål, med mit løberi.

Jeg ville måske på sigt, snige mig op på de 4 gange om ugen. Men i øjeblikket, skal jeg bare op på ca. 30 km om ugen. Vel et meget passende antal kilometer, for en 1/2M motionist.

Hvis vi lige skruer tiden små 2 år tilbage, så blev det hurtigt klart for mig, at jeg skulle være en 10 km specialist.. Altså til husbehov. Målet var "bare", at jeg til løb, skulle ligge i den hurtigste trediedel, af feltet. Og det blev jeg. Alt efter terræn, ligger jeg mellem 45 og 48 min. på en 10er. Det er jeg godt tilfreds med. Jeg gider heller ikke, at skulle kaste blod op:eek::syg: Løb for mig, skal også være glæde og nydelse. Ikke kun hurtigste tid, er vigtig.

Efterhånden spurgte flere og flere fra løbeklubben, om hvornår jeg skulle løbe 1/2M. "for det kunne jeg da sagdens klare" mente flere af dem. Men i starten havde jeg slet ikke drømme, om meget mere end de 10 km. Hellere kort distance og fuld gas, end det modsatte, mente jeg selv;;-)

Men efterhånden kom jeg ud på flere ture på 11-14 km, så var der jo pludselig ikke så langt igen til "den halve" men det var nu ikke den halve marathon, som jeg først tændte på. Næh, det var faktisk følesen i kroppen, ved de længere ture.

Og det er faktisk ret så fascinerende, hvad der der kan ske med ens sindstilstand og "kropstilstand", "bare" det, at rykke fra 10 til 21 km.
Man oplever ofte denne specielle følese af "at være høj", på en meget mærkelig måde. Det er lige præcis den følese, som gør os afhængige af at løbe.LLLLLL:::-)

Så nu er jeg pludselig "halvmarathon løber". Fedt... Som det er nu.
Jeg tager det ret rimelig som det kommer, men jeg må sige, at det har åbnet en hel ny løbe-verden for mig.

Så nu er jeg tilmeldt det næste 1/2 M løb. Jeg kender ikke ruten (kun meget lidt) og vil heller ikke kende den. Det skal være en overraskelse::

Mit ønske er, at komme ned på omkring 1:43:00

... Nu må vi se. Jeg glæder mig ihverfaldLLLLLL