Jeg har i et lille år døjet med nogle problemer med mine skinneben, når jeg er ude og løbe på asfalt kommer det nærmest med det samme nu. Mine skinneben begynder at brænde helt vildt, jeg stopper generelt når det begynder at gøre ondt. Og 10-15 min efter så er alle smerter væk.

Jeg prøvede så sidste sommer at tage i løberen og købe et par gode sko der passede til mig og med masser af stød absorbering, men det hjalp intet.
Nu er jeg så også begyndt at få problemet når jeg spiller håndbold (Har jeg gjort i mange år (er 23år))

Nu har jeg prøvet at bestille noget mod creme mod muskelsmerte og noget proteinpulver hvis noget af det skulle hjælpe.

Udover dette har jeg været til læge her i efteråret hvor han ikke mendte det var Skinnebens betændelse da jeg for det første kun har smerter mens jeg løber og han kunne ikke mærke noget på mit ben (Det var ikke øm når han kørte knogerne hen over det)
Han mente derimod det var en overbelastning, så fra starten af dec. til midt i Januar gik jeg ikke til håndbold træning.

Men allerede i anden kamp havde jeg efter 10-15min brændende skinneben.
PS: Skal lige siges jeg løber meget og mange kontra i løbet af en kamp.

Jeg er efterhånden meget træt af at jeg ikke kan træne som det passer mig da jeg gerne vil i rigtig god form.