Øm lægmuskel

Cathrine Tvergaard Nielsens billede

Hej!

Der må næsten være nogen herinde der kan hjælpe mig lidt

Igår havde jeg været til Fit boksning og så tog jeg en løbetur på 8 km bagefter.

Any way, jeg lå og slappede af på sofaen med min kæreste og han begyndte at kilde mig.
Lige pludselig fik jeg ondt ude i siden i lægmusklen, ligesom om jeg havde banket benet ind i bordet, men smerten kom så pludseligt, at jeg helt bestemt ikke mener jeg bankede mit ben ind i bordet.
Idag er jeg øm, også mærkes den en smule hævet.

Er der nogle der har et forslag på hvad det kan være? og i væreste fald, kan man godt snuppe en løbetur senere idag?indecisionwink

#1

Anonyms billede

Hej Cathrine
Det lyder lidt som en lille fibersprængning. Det behøver ikke at være slemt, men du skal nok ikke snuppe en løbetur idag. Efter 10-12 dage plejer sådan noget at være helet igen.

God bedring :-)

Louise

#2

Cathrine Tvergaard Nielsens billede

Puha det var en lang hvile pause! surprise
Tusind tak for svar!

og tak :-)

 

 

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 14685:

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Læs mere om Under Amour HOVR Machina

Læs mere om Garmin Forerunner

Bliv medlem af løberne.dk