Skadet nybegynder - læg!
- 5. august 2012 - 8:40
- Nullen
Jeg er lige starter på at løbe igen efter ca 5 års pause.
Har fået en skade i venstre læg for en uge siden.
Behandlede med ro og Voltaren gel i en uge og prøvede igen her tll morgen efter opvarmning.....men ak! Et jag og den var tlbage - så det var åbenbart ikke kuren.
Hvad gør jeg så denne gang, hvis det skal heles korrekt, før jeg løber igen?
Nullen
Log ind
Nyt medlem
Velkommen til medlem nr. 7673:
Hent vores app
Fra shoppen
Nyhedsbreve
Vælg de nyhedsbreve du ønsker at til/afmelde dig.




#1