- 09-04-2010
- Lise Weibel
Ønsker at få foretaget en vitamin/ mineral-test, for at få testet om jeg indeholder de nødvendige 'stoffer' eller om jeg bør spise tilskud, for at kunne træne mange timer, og for at undgå skader
Har du nogen erfaringer med sådanne test?
Har du nogen tips til hvor man skal henvende sig, for at få gjort testen?
Jeg har søgt på nettet, og det ser ud til at være en Biopat, der gør dette
#1
tjaa. lidt har jeg da, men siden du spørger, er det fordi du træner meget og føler dig træt eller hvordan og hvorledes? eller mener du ikke at du kan sove ordentligt, en stresset hverdag, evt. går sent i seng? ja har over 4 træningspas om ugen over 1 times varighed? og dit kost mønster hvordan forholder det sig ?
grunden til jeg spørger, er ganske enkelt fordi jeg bliver nød til at vide hvordan hele din hverdag hænger sammen, for i store tilfælde har det intet med mineraler at gøre. Man bliver nød til at kigge på kroppen og mennesket som helhed, psykisk såvel fysisk, inden man kan finde frem til evt. problemer. for processer i kroppen -streg optag af mineraler er afhængige af processer, hvor de processer så er afhængige af andre, og ubalance i de forskellige kan stamme rigtig mange steder fra
så at få at vide man mangler det og det og det, hjælper i sjældne tilfælde på længere sigt, jeg vil tillade mig at sige aldrig, man skal ikke helbrede men forbygge så evt. problemer ikke opstår igen.
Venlig hilsen Peter
Så hvis du sætter mig lidt ind i din situation, så vil du få en meget større effekt.
#2
Tak for svar.
Jeg træner pt 12 timer om ugen og dette stiger til ca 20 timer hen over sommeren. Jeg træner til ironman, gjorde det samme sidste år. Har løbet maraton i marts.
Jeg har ikke en stresset hverdag, og jeg er god til at sove.
Grunden til at jeg tænker på mineraler er, at jeg flere gange har oplevet kramper i læggene - både ved svøm, cykel og løb. Jeg har forsøgt at finde mere info om dette på nettet, og mange henvisninger peger på mineraler
Derudover forestiller jeg mig, at jeg måske kan optimere min træning eller restitiotion, hvis kroppen har de rigtige stoffer at arbejde med
#3
Nu det ikke for at prale , men hvis du har brug for hjælp til det problem så kontakt mig på 53551056. Så kan jeg nok give dig alt den hjælp du skal til det hele også til iron man træning
samt lige få et større indblik hvordan du træner osv . Og give dig en forklaring på hvorfor krampe opstår og årsagen. Muscle fatigue hedder emnet og har lige gennemført et kæmpe kursus på studie med de førende forsker inde for det emne 
læser en kandidat i sports science og sports biomekanik . Og det du har gang i er mega spændende for mig at beskæftige sig med .
#4
Det lyder SUPER spændende, men jeg har lidt svært ved at ringe i arbejdstiden.
Kan vi maile? weibel_esrum@hotmail.com
#5
jeg har sendt en mail til dig vh peter
#6
det er den rigtige mail ikke , prøvede først fra min normale der fik jeg en tilbage at den ikke ku leveres til dig, nu har jeg prøvet fra en ny