Marathon løb Hc andersen 2011
- 31. januar 2011 - 9:44
- søren39
Jeg har løbet dette løb i 2006 men er siden faldet meget af på den, og kan ikke rigtigt finde motivation. Ryger blandandet et par smøger engang i mellem. Ville gerne have lidt opbakning til igen at løbe et marathon igen.
Håber at nogen ville kunne være en guide for mig samt en "big brother" på at jeg får gjort tingene.
Hilsen Søren
Log ind
Nyt medlem
Velkommen til medlem nr. 5759:
Løbesolbriller
Køb verdens bedste løbesolbriller med 15% rabat hos Sunglasses Shop. Mange mærker. Brug denne rabatkode: SGSPROMO393.
Hent vores app
Fra shoppen
Nyhedsbreve
Vælg de nyhedsbreve du ønsker at til/afmelde dig.
#1
Hej Søren
Godt at du har fået et nyt mål og vil "op på hesten" igen.
Der findes flere råd for, hvordan du kan fastholde din træning.
Her et par stykker:
-Meld dig ind i en løbeklub.
-Få en fast løbeaftale med en kollega, ven eller nabo.
-Lav en træningsplan, som du skriver ned eller klistrer op på køleskabsdøren.
Ovennævnte råd kan få dig på rette spor og efter et par måneder kan du slet ikke undvære løbeturen.
God træning.
Hilsen Henrik