Hej Laila

Tak for dit indlæg. Dine symptomer du beskriver passer meget godt på at dit bækken mangler bevægelse. et matcher hele dit mønster med at alm gang ikke giver nogen symptomer, og det er også her kravet til bevægelse er på sit mindste, men så snart der stilles øgede krav, som f.eks gang på trapper eller op af bakke, eller løb, så reagerer forskellige muskler og forskellige tilhæftninger. Dette er for mig et tydelige tegn på at bækkenet er stift eller mangler bevægelse. 

Dette tab af bevægelse kan komme fra en lang række forskellige problematikker, jeg kan remse et par stykker op

, graviditeter, kejsersnit, blindtarms ar, skævheder i kroppen, skader på fødderne, stivheder i fødderne, forkert løbesko, fordøjelsesproblemer og flere andre muligheder. 

så kort sagt vil jeg anbefale dig at finde årsagen til hvorfor stivheden i dit bækken er opstået. Jeg møder mange som har forsøgt sig med at træne sig ud af deres problemer som ligner dit, og generelt på den lange bane med dårlige resultater, 

tilstanden bliver ofte bedre, men når de så lige skal presse kroppen ved at løbe en tur, eller skynde sig op af nogle trapper, eller sidde ned i mange timer, så klapper fælden, så som altid gå efter årsagen, som kan være svær for at sige hvor den kommer fra i dit tilfælde, så skal man kigge lidt nærmere på din krop. 

Hvis du søger noget behandling så vil jeg som altid anbefale osteopati, som søger at finde årsagen til hvorfor du mangler bevægelse omkring dit bækken, hvis du mangler hjælp til at finde en osteopat, kan du altid kigge på www.danskeosteopater.dk her er alle registrerede osteopater at finde med deres kontaktoplysninger, hvis du ønsker anbefalinger til dit lokal område er du velkommen til at spørge mig

mvh Jesper