Træning og teknik

Vi ved nu, at for at skabe bevægelse, så er vi nødt til at bringe os selv ud af bala

Læs mere

Leonardo da Vinci var en af de første mennesker til at beskrive, hvordan vi skaber bevægelse:

Læs mere

Løbeteknik er min store passion, og jeg vil starte ud med at jeg skrive en række blogindlæg der handler om, hvordan vi løber.

Læs mere

I forbindelse med at motionslob.dk er begyndt at tilbyde træningsplaner via Multirunner, har lavet

Læs mere

Om bloggen

Blogger om træning og løbeteknik - især Poserunning

Træning blev til genoptræning

Mor_til_4

Min blog begyndte som en bolg om træningen fra 5 km til en halv marthon. Men mit liv tog en helt anden drejning, da jeg den 19 nov 2011 brækkede ryggen + flækkede et ribben + nogle bøjet ribben, da...
Jeg burde jo....

Mullen1

undskyldningerne er mange :-(
På vej til mit første marathonløb

Thomas Enghave Olsen

Så tog jeg endelig hul på det, jeg i mange år har planlagt, nemlig at løbe mit første marathonløb.
Jegerlober.dk

Lars Kudsk

LØB, LØB OG ATTER LØB - HER ER MINE ERFARINGER, GLÆDER OG KAMPE MED AT LØBE ... MIT NÆSTE STORE MÅL ER AT BLIVE MIN SKADE KVIT OG KUNNE LØBE 5 KM UDEN SMERTER. JEG ER VED AT SKIFTE FRA AT VÆRE...
oplevelser

Alex Hansen

Her på min blog vil jeg dele mine oplevelser og forhåbentlig møde en masse dejlige menesker der kan gi et skulderklap eller et spark eller måske bare et godt råd.