Den kække løbeblog

Tid til restitution

24. marts 2011 - 23:37
Lars Friis Farsøe
Den kække løbeblog

Efter en rigtig god måned med formfremgang, øget træningsmængde og fornuftig intensitet, så er det nu blevet tid til en god omgang restitution.

Læs mere

Marathontest 2 med masser af overskud

14. marts 2011 - 14:26
Lars Friis Farsøe
Den kække løbeblog

Søndag morgen var København indhyllet i et kedeligt gråt tæppe med sporadiske regndryp.

Læs mere

Ikke et fysisk pragteksemplar

13. februar 2011 - 23:30
Lars Friis Farsøe
2 kommentarer
Den kække løbeblog

Med et BMI-tal på 17, korte ben med forskellig længde, svage knæ, nedsat lungekapacitet og en medfødt hjertefejl, så er jeg ikke ligefrem et fysisk pragteksemplar på en hurtig løber.

Læs mere

Nu er det alvor

8. februar 2011 - 12:39
Lars Friis Farsøe
1 kommentar
Den kække løbeblog

Tiden flyver, og lige om lidt er det tid til marathon i København. Ja faktisk er der vist kun små 14 uger til, at startskuddet til mit første marathonløb lyder.

Læs mere

De øde og mørke gader

1. februar 2011 - 2:14
Lars Friis Farsøe
1 kommentar
Den kække løbeblog

I skrivende stund er kl. 02.03, og langt det meste af Danmark ligger og sover sødt.

Læs mere

Lidt lækkerheds fremgang til Skodsborg Marathon

16. januar 2011 - 22:54
Lars Friis Farsøe
Den kække løbeblog

I forhold til sidste uges udgave af Skodsborg Marathon, hvor jeg virkelig løb en ringe halvmarathon, så var alt som forvandlet denne weekend.

Læs mere

Grimme bakker i Skodsborg

10. januar 2011 - 18:33
Lars Friis Farsøe
Den kække løbeblog

Lørdag morgen stod Ulrik Boesen og jeg klar til at debutere i Skodsborg Marathon. Det er et super hyggeligt serieløb, der bliver afholdt på ugentlig basis af frivillige ildsjæle.

Læs mere

Intervaltræning på det olympiske stadion i Barcelona

28. december 2010 - 20:09
Lars Friis Farsøe
2 kommentarer
Den kække løbeblog

De sidste tre uger har langt fra været imponerende, da jeg ikke har været i nærheden af en ugentlig træningsmængde på 30-40 km. Faktisk har jeg kun været i løbeskoene en 4-5 gange.

Læs mere

Rasmus Seebach i fokus

7. december 2010 - 9:23
Lars Friis Farsøe
Den kække løbeblog

Kort sagt: Det har været en rigtig lækker løbeuge.

Læs mere

Glæden ved at logge endnu en træningsuge

30. november 2010 - 10:35
Lars Friis Farsøe
Den kække løbeblog

Det kan måske lyde lidt plat og/eller overfladisk, men det er en ret lækker følelse at kunne logge endnu en træningsuge.

Læs mere

Om bloggen