igang igen
- 31. august 2012 - 14:13
- Lone1967
- "Fra kontorstol til marathon"
Jaaah jeg er løber!
Efter et hårdt forår med sygdom i familien, nyt job og 1000 andre undskyldninger - er jeg nu igang igen. Har hele foråret stort set kun løbet 1 gang om ugen, men har dog gennemført 2 kvindeløb begge gange 10 km. og det lykkedes at løbe hver morgen (5 km) i min 14 dages sommerferie. Har så holdt 4 ugers pause fordi ???? tja dårlige undskyldninger og manglende lyst. Men nu, for første gang er det lykkedes at være mere konsekvent og træne mere stabilt. Har løbet 6 km 3 gange i uge 34 og foreløbig 2 gange (6 km) i denne uge. Tempoet er nærmest pinligt, men jeg løber hele tiden dvs ingen gåpauser. Motivationen er i top, fordi jeg kan gennemføre løbeturen og løbedagene er simpelt hen ført ind i famliekalenderen og kan ikke ændres!
Fra næste uge skal der løbes intervaltræning en gang om ugen (det er aldrig lykkedes mig at gennemføre) men jeg vil gerne kunne løbe hurtigere.
Mit mål? tja drømmer stadig om marathon "en dag" men tager et skridt af gangen!
En ven spurgte "Hvorfor har du løbetøj på når du går tur?"
- "så se dog på mig jeg går ikke - jeg LØBER"
Lone
Om bloggen
Andre bloggere
5 blogeksempler
-
Jeg er en pige på blot 15 år, der elsker og løbe og har løbet 2 halvmarathon på ½ år. Jeg ser nu frem til en masse andre landistanceløb i danmarks natur.
-
Projekt 2011 går ud på at løbe 5 km på 17.30 min. og samtidigt få trænet rigtig meget cykling og svømning.
-
Jeg er desværre skadet i knæen om kommer ikke ud at løbe d. 05.05.2012 Nogen der vil købe denne billet til 200kr. normalpris 380kr. Der er en dame t-shirt med i størrelse small. Den kan måske byttes...
-
Et hyggeligt løb i Klovborg. -
Det er fedt at være i form Det er fedt at være i live
Log ind
Nyt medlem
Velkommen til medlem nr. 7669:
Hent vores app
Fra shoppen
Nyhedsbreve
Vælg de nyhedsbreve du ønsker at til/afmelde dig.
Indsend kommentar