On the Road again

Henrik Lund Jensens billede

Latest report from the runner

The accumulated distance is based on recieved reports. Reports may be delayed due bad GSM coverage. Therefore the accumolated distance will be too short, and will automatically be corrected as the missing reports arrives.

2010-02-05:
Distance today: 37.0 km (Accumulated: 20353.0 km)
Elapsed time: 03:30:47

Start 08:35am at white sign "Kinderton Farm, Langdon Estates", on the N2 hwy. to Cape Town, ca.55km N of East London. 21c, few cl. and l. wind. Finish 12:55pm at "N2-16, 30,0" on the N2 hwy. to Cape Town, ca.20km N of East London. 28c and same.

Finally getting back towards normal stage lengths again Smile
After the run through the last part of the green and very hilly Transkei area I was accomodated at Richard and his whifesfarm out in the rural areas w. a fantastic view over the deep valleys below the farm - the same valleys & mountainpasses wich I had struggled my way up through yesterday by good help of Kwenga who now has returned to his home in the Transkei, and Richards whife has kindly taken over as my next support-crew !

.. Amazing helpfullness here in South Africa !!

Nb: On todays stage there probably is a little interuption, a few hundred meters, in the live-gps transmission of the run to the website. (I had to change batteries & couldnt get the gps-sys. to resume the tracking right away). I expect that it willbe 2-3 days before I have fully implemented SportsTracker as the present way of live-documenting each step of the run - and these types of technologies often requires a bit of getting used to. So please bear with that there might be smaller interruptions next couple of days Smile

Indsend kommentar

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

Om bloggen

Henrik Lund Jensens billede
Løbetræner og lærer på Sportsefterskolen SINE, Henrik Lund Jensen, giver dig her de seneste nyheder inden for løb.

Andre bloggere

5 blogeksempler

  • Lars Friis Farsøes billede
    Kække beretninger fra en ung og relativ ny løber, der kæmper for formfremgang og marathongennemførelse med et dårligt knæ og en forkærlighed for fest som de værste modstandere.
  • Karin Møllers billede
    Her på bloggen vil jeg skrive om løbeoplevelser i forbindelse med træning, motionsløb(alt fra 5 km til maraton), løberejser, mad og i mindre omfang gadgets. Titlen på min blog kommer fra opstarten på...
  • Martins billede
    Her i bloggen vil jeg skrive om nyheder indenfor løbetøj og udstyr til løb. Jeg vil give gode råd om valg af udstyr og løbetøj, og forhåbentlig også test og vurdering af det nye der kommer på...
  • Cecilia Arendals billede
    Jeg vil forsøge at beskrive den svære vej tilbage til de lange løb med en achillessenebetændelse i bagagen- Bloggen skal bruges til at fastholde at jeg igen i 2010 løber marathon og er skadesfri....
  • Henriettes billede
    Er nybegynder, eller faktisk overhovedet ikke startet endnu, men har længe ønsket mig at komme igang med at løbe (Det ser så sundt og fornuftigt ud ;) så med oprettelsen af denne blog håber jeg at...

Log ind

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 5171:

Hent vores app

Fra shoppen

Nyhedsbreve

Vælg de nyhedsbreve du ønsker at til/afmelde dig.