Marathon om vinteren
- 24. februar 2010 - 20:26
- Tor Rønnow
- Tors klumme
Marathon om vinteren... det lyder umiddelbart som en ond drøm... og rigtigt, det kan det også være... det kan i hvert fald være modbydeligt hårdt at skulle kæmpe med sne og is oveni den jo grundlæggende hårde dyst, som et marathonløb altid er. For almindelige mennesker som træner op til f.eks. Copenhagen marathon lyder det sikkert som galematias at løbe marathon i frost og sne.. og ja, det er det måske også... det er i hvert fald meget anderledes at kæmpe sig igennem måske 25 km i sne end at fuldføre et storbymarathon i en forårsmåned.
Ikke desto mindre har vi i Danmark denne vinter set et mylder af marathonløb siden sneen kom i december. Det er faktisk en nyhed, for normalt har der kun været tre-fire-fem løb IALT i perioden december-marts, begge måneder inklusive, men dette tal er vel mindst femdoblet i år, ikke mindst takket være den nye trend med små marathonløb, herunder Cannonball-marathonløbene, som jeg tidligere har beskrevet.
At det er glat om vinteren fik vi en forsmag på til Gudenå/Vorup Enge midt i december 2009, og allerede en uge senere, juleaftensdag (!), løb vi så rundt i det fynske landskab itrukket hvid vinterkåbe, og dage senere var der igen sne til GARMIN Rudersdal Cannonball.
GARMIN Rudersdal Cannonball 17 - ved Furesøen
Et af de traditionsrige marathonløb i december, Socialmarathon på Amager, blev så underligt nok helt snefrit, og dermed kom årtiets sidste marathon forholdsvist nemt i hus - og tak for dét. Iøvrigt, nu vi er ved det, så kan jeg oplyse, at Socialmarathon takket være nye kræfter kommer til at fortsætte, herligt, så kan man allerede nu sætte kryds i kalenderen 31-dec-2010.
Socialmarathon 2009 - ved Operaen
Dårligt var 2010 startet før der var Tømmermændsmarathon 1 januar i Skodsborg og en række andre meget små løb, men sådan helt rigtigt blev der først taget hul på det nye marathonår med det traditionsrige Kalundborg Vintermarathon, den klassiske dyst på Røsnæs i blæst og kulde. Dét var vinter med mega-V !
Kalundborg Vintermarathon 2010 - Erik Johnsen beskytter ansigttet
To uger senere var der atter bunker af sne ved præmieren på det særdeles hyggelige og smukke Dr. Nielsens marathon i Vejle,
Dr. Nielsens Vinterhygge 2010
sne ved ditto præmiere på Vestegnsmarathon,
Vestegnsmarathon 2010
og endnu mere sne ved den efterhånden etablerede klassiker Holstebro marathon på en iøvrigt rigtig smuk løbedag.
Holstebro marathon 2010
Ja, så der bliver alstå løbet marathon vinteren til trods. Skulle man nævne nogle tips til disse vinterløb, så er det selvfølgeligt at klæde sig forsvarligt på og huske ikke mindst ordentlig beklædning til hoved og hænder... jeg løb selv med mine skihandsker til de sidste par løb.
Derudover er det vigtigt at afstemme tempoet efter forholdene, og være særligt påpasselig ved så godt som hvert skridt. Til sidst må man nok anføre, at man simpelthen bør skære lidt ned i sit udendørs løbepensum her i snetiden, det vil automatisk nedsætte risikoen for skader, pludselige fibersprængninger og andet, som kan være uheldige bivirkninger af de vanskelige og potentielt farlige forhold.
Forhåbentligt er det snart slut med disse vintermarathons, nu vil vi gerne videre, så den mere normale træning osv. kan komme på programmet.
Eller er jeg den eneste, der ser frem til foråret ?
Venlig hilsen Tor Rønnow
Om bloggen
Andre bloggere
5 blogeksempler
-
Jeg er kommet til skade og har derfor et start nummer til H.C. Andersen halv marathon. Normal pris 400kr køb den nu for 200kr Løbet er på søndag
-
Beskrivelser og orienteringer omkring Tåsinge Løbet
-
Her i bloggen vil jeg skrive om nyheder indenfor løbetøj og udstyr til løb. Jeg vil give gode råd om valg af udstyr og løbetøj, og forhåbentlig også test og vurdering af det nye der kommer på...
-
Jeg har brugt alt for meget tid de sidste uger på at læse andres løbeblogs… Og nu er det så pay back time! Læs ... eller lad være :).
-
Tja, man kan vel kalde mig den løbende svømmer, eller den svømmende løber. Jeg kører et forsøg med mig selv, det omhandler de +/- Jeg oplever ved og svømme ved siden af min løbetræning, Målet er...
Log ind
Nyt medlem
Velkommen til medlem nr. 5171:
Hent vores app
Fra shoppen
Nyhedsbreve
Vælg de nyhedsbreve du ønsker at til/afmelde dig.







#1
Hej Tor
Du er IKKE den eneste der ser frem til foråret
Personlig har jeg valgt at træne en del på løbebånd det sidste måned, det har jeg aldrig gjort før. Det er bare ved at være for meget at man hele tiden løber rundt som bambi på glatis.
Det er lidt kedelig bare at "stå" indendørs og køre km ind på kontoen. Det gør nok at man glæder sig endnu mere til sol og grønt græs.
Hvor bliv den globale opvarmning af ????
MVH
Mogens Pedersen
#2
Vinterløb er klart noget af det bedste jeg ved. Her er der en del udfordring du ikke finder på andre årstider. Men som man kan se på nogle af billederne er det vigtigt at beskytte sig mod kulden. Som det ses på billedet med Erik Johnsen er der mange måder. Man kunne jo også kigge forbi www.frimersport.dk
hilsen Morten
Indsend kommentar