Oppe på cyklen
- 28. september 2010 - 20:27
- Cecilia Arendal
- Løbsanmeldelser mv.
Med fyssens kyndige behandling mandag morgen er jeg igen uden smerter og hævelsen væk. Tapet op for at huden kan hjælpe...en lang forklaring jeg ikke rigtigt husker, da smerterne var hårde mandag kl.7 (ja jeg får ikke ødelagt dagens motion med fysbesøg).
Mandag 2 timers cykling til Hindemae, Juulskov og Ørbæklunde...samt møllerne ved Sulkendrup og Refsvindinge. Masser af bakker. Tirsdag kun 1½ time (Skovsbo og Rørbæk) + 1½ times styrketræning og øvelser...roningen er taget op igen.
Så masser af træning der umiddelbart ikke belaster senen.
Om bloggen
Jeg vil forsøge at beskrive den svære vej tilbage til de lange løb med en achillessenebetændelse i bagagen- Bloggen skal bruges til at fastholde at jeg igen i 2010 løber marathon og er skadesfri.
Mine indlæg er for at vise det er muligt gennem anden træning at bevare motivationen.
Jeg elsker at løbe, lige nu er jeg forelsket og min elskede kan jeg ikke nå.
Andre bloggere
5 blogeksempler
-
Det handler, sjovt nok, om løb, liv og "legetøj". -
Så tager vi 6 km.-ruten i roligt tempo (5.30-5.45 pr. km.) på Lørdag den 11/2 kl. 9.30. Vi mødes bag Tåsinge Hallen !!! -
Løbsbrochuren til årets North Sea Beach Marathon er nu på vej ud. Den kan ses på dette link: http://www.beachmarathon.com/public/NSBM_brochure_2012_enkelsidet.pdf Der kan også læses om løbet på... -
her vil jeg skrive omkring mine måle og motion løb jeg stiller op i
-
Trænings dagbog, oprettet for at holde mig selv til løbeilden.
Log ind
Nyt medlem
Velkommen til medlem nr. 5735:
Løbesolbriller
Køb verdens bedste løbesolbriller med 15% rabat hos Sunglasses Shop. Mange mærker. Brug denne rabatkode: SGSPROMO393.
Hent vores app
Fra shoppen
Nyhedsbreve
Vælg de nyhedsbreve du ønsker at til/afmelde dig.
Indsend kommentar