Det er med en meget ydmyg "stemme"
- 4. oktober 2010 - 12:00
- Cecilia Arendal
- Løbsanmeldelser mv.
Efter at have cyklet rigtigt langt fredag, blev det lørdag til en lidt anderledes tur (dog forbi Juelberg og Nyborg Slot) men det skulle være for at være klar til en løbetur.
Opvarmning i haven søndag, øvelser og så 2 min gang og 1 min løb (tæller) 1 min gang og så 500 m løb. 1 min gang og så løbe hjem ca 600 m, lidt gang rundt i haven, udstrækning og is på.
Og intet skete ....andet end en rigtigt god fornemmelse. Jeg kan løbe igen. Ikke langt, ikke hurtigt, men løbe lidt.
Fyssen til morgen var tilfreds, smidigheden var der stadig og næsten ingen ømhed.
Jeg skal prøve igen idag.
Om bloggen
Andre bloggere
5 blogeksempler
-
Jeg tror bare let jeg bliver bitter når folk er bedre end mig og vil prøve at lære mig noget, så bloggen her, bliver en fortælling om mine erfaringer med at løbe og en masse brok over folk der er... -
Følg Kim som nystartet løber frem til september hvor han løber sit første halvmarathon -
jeg vil her på bloggen skrive om mine oplevelser med løb. Jeg startede mandag den 4-10-2010 med min første træningsdag, jeg løber efter iforms program. -
Udover testløbene, vil jeg på denne blog, forsøge at beskrive nogle af de løb jeg deltager i, men ikke selv skal være testløber på. -
Her vil jeg kort og godt skrive om mine løbe ture og de motions løb jeg deltager i :)
Log ind
Nyt medlem
Velkommen til medlem nr. 5735:
Løbesolbriller
Køb verdens bedste løbesolbriller med 15% rabat hos Sunglasses Shop. Mange mærker. Brug denne rabatkode: SGSPROMO393.
Hent vores app
Fra shoppen
Nyhedsbreve
Vælg de nyhedsbreve du ønsker at til/afmelde dig.
#1
Lækkert!
#2
Ja, det var lige ordet....også for idag. Denne gang 1,2 km i let løb...2 min gang før og efter og masser af udstrækning og is på mens jeg kørte bil til et siddende møde...ikke så godt.
Nu skal der 1 dags løbepause med let cykling før onsdag med let løb inde i cykelturen.
#3
Stort tillykke
Det er jo super godt...!
Indsend kommentar