Første halvmarathon gennemført
- 27. oktober 2012 - 16:28
- Karoline Vium
- Karolines løb
Så var det idag om det skulle vise sig at jeg havde trænet for lidt.....men.....Fandme om jeg ikke gennemførte! Utrolig hård rute med massere af bakker og snogede stier, som jeg ikke er vant til. Ruten var 4,2 km og skulle løbes 5 gange. Det gik rigtig fint på første tur, men kunne mærke at jeg lagt for hårdt ud i starten, og det er så svært ikke bare at følge med de andre, der løber hurtigere end mig. Anden og tredje tur gik også rigtig fint. Med tilpas væske og motiverende klap går alting lettere. Fjerde tur var lidt streng, da jeg kunne mærke at skindebensbetændelsen fra 4 måneder siden kom lidt igen, og benene bæev også rigtig stive, men det måtte tages med små skridt, så var det ikke så hårdt. Sidste tur var rigtig hård, så der måtte jeg altså gå op ad nogen af bakkerne, og måtte prøve at finde det gode humør frem og så var jeg i mål. Fantastisk følelse! Første Marathon gennemført og endda inden for den forventende tid på 2t:30min for endte på 2t:18min. Den oplevelse bliver aldrig glem. Er allerede begyndt at se frem til det næste, som måske bliver i Fruensbøge d. 18/11, men en ting ad gangen. Nu vil jeg holde en uges pause fra løb. Takker for alt opbarkningen og støtten og specielt til min seje far!
Om bloggen
Andre bloggere
5 blogeksempler
-
Efter at have trænet de sidste 5 måneder i fitness-studio er jeg lige begyndt med at løbe ude i skoven. Målet er at løbe regelmæssigt og muligvis deltage i nogle løb i løbet af sommeren. Halvmaraton...
-
Nu skal jeg i bedre form. Synes jeg har taget alt for meget på. Så i denne blog vil man kunne følge min optræning til Skjern Å Running Challenge den 30. april, hvor jeg har tilmeldt mig 8,2 km. Så...
-
Kommunikation med andre løbere. Køb/salg af startnumre. Få gode råd af andre løbere.
-
Så er et løbeår næsten "løbet" igen. Målene for 2011 er nået, nu er det tid at sætte nye mål. Et mål skal være realistisk, opnåeligt ja og hvad mere? Hovedmålet - pusler lidt med tanken om et...
-
Min blog begyndte som en bolg om træningen fra 5 km til en halv marthon. Men mit liv tog en helt anden drejning, da jeg den 19 nov 2011 brækkede ryggen + flækkede et ribben + nogle bøjet ribben, da...
Log ind
Nyt medlem
Velkommen til medlem nr. 7669:
Hent vores app
Fra shoppen
Nyhedsbreve
Vælg de nyhedsbreve du ønsker at til/afmelde dig.






#1
Rigtig flot. Stort tillykke!
Nu kommer de næste næsten af sig selv :-)
#2
Ja, super-flot klaret - især når der også var bakker på ruten....og jeg synes personligt også ruter der skal løbes flere gange, er sværere at gennemføre end ruter der bare består af én lang strækning. Men mange gange thumbs up ;)
Indsend kommentar