Fik opfyldt min målsætning om at løbe mere end 300 km. i uge 7. Kørte hjem fra Østerbro, efter ugens sidste træningspas med Sparta, med en underlig fornemmelse af noget vemodighed....mere i retning af tomhed. Det hjalp på humøret at høre noget Coldplay i radioen! Det at nå målet, er knap så fedt. Jeg elsker mere processen, at træne henimod et mål. Min fedeste oplevelse til dato, træningsmæssigt var, da jeg cykeltrænede med Tri4 og efter en omgang rundt i Nordsjælland, cyklede jeg sammen med en ukendt pige fra Humlebæk til Charlottenlund i en perfekt pace, lige under syregrænsen. Det hele svingede og kroppen føltes som en toptunet motor. Følelsen af noget lykke pumpede rundt i kroppen sammen med endofinerne, indtil jeg punkterede et godt stykke før Caféen jorden rundt. Hun spurgte om jeg havde brug for hjælp. Jeg svarede nej, velvidende at jeg ikke havde en ekstra slange med! Siden har jeg ikke set noget til pigen og hun skylder mig stadigvæk en cola fra tankstationen........Denne oplevelse var mere unik end gennemførelsen af Copenhagen Challenge. Jeg havde også en fed oplevelse i Berlin....Nej den får I ikke  Alle kan få en superoplevelse, det gælder bare om at åbne op for sanserne og være i nuet. Klokken er 14:00 søndag d. 19 februar og solen skinner, foråret er lige rundt om hjørnet..... Spring ud!

Nedenstående viser, hvad jeg løb i uge 7, skrevet på keep on moving, et gratis site, hvor man kan skrive sine træningspas ind.

13-02-12  ma	16:04	Løb - Bakke	25.0	-	-	-	-
	14-02-12  ti	18:11	Løb	15.0	-	-	-	-
	15-02-12  on	00:07	Løb	15.0	-	-	-	-
	15-02-12	11:11	Løb	25.0	-	-	-	-
	15-02-12	17:49	Løb	25.0	-	-	-	-
	15-02-12	22:49	Løb	15.0	-	-	-	-
	16-02-12  to	11:03	Løb	25.0	-	-	-	-
	16-02-12	18:11	Løb	15.0	-	-	-	-
	17-02-12  fr	00:01	Løb	20.0	-	-	-	-
	17-02-12	11:36	Løb	26.0	-	-	-	-
	17-02-12	18:08	Løb	20.0	-	-	-	-
	18-02-12  lø	14:07	Løb	50.0	-	-	-	-
	18-02-12	14:09	Løb	4.0	-	-	-	-
	19-02-12  sø	12:32	Løb - Tempo	20.0	-	-	-	-
	19-02-12	12:33	Løb	1.2	-	-	-	-
Uge 8