Blog

For fanden hvor er det hårdt at tage sig sammen til det her træning.

Jørn Künnapuus billede

Jeg er sq efterhånden lidt træt af mig selv. Jeg vil så gerne kunne løbe 5 - 10 km engang her til sidst på foråret....

MEN jeg kan bare ikke tage mig sammen til at få trænet.

Læs mere

Dårlig samvittighed, som jeg må løbe væk fra

sukils billede

Jeg har næsten lige tømt 500 g. p-tærter.  Efter sådan et frådseri, får jeg efterfølgende dårlig samvittighed.

Læs mere

Der skal løbes meget, hvis drømmene skal indfries

sukils billede

Hvor meget kan/skal man træne? De fleste har en opfattelse af, hvad der er muligt.

Læs mere

Hvor meget skal man løbe, hvis man vil undgå ømme muskler dagen derpå, når man træner?

sukils billede

Det er svært at svare på. Jeg har prøvet det af og hvis man træner meget og æder asfalt efter asfalt over en længere periode, er det muligt at løbe dagen derpå uden ømme muskler!

Læs mere

Onsdag og fredag .... hmmm

Jørn Künnapuus billede

Fredag blev det heller ikke til men lørdag aften kom jeg afsted.

Jeg savner lidt motivation igen .... synes faktisk der er rigtig langt til jeg kan løbe både/eller 3 - 5 km.

Læs mere

Endnu en uge er gået

Mor_til_4s billede

Jeg træner dagligt og nu kan jeg mærke at mine muskler er ved at "vågne" op igen, det er jo ikke Arnold arme jeg har, med der er kommet en lille bule der, hvor jeg før havde en god m

Læs mere

Et forsøg på at forklare følelsen af at benene løber af sig selv.

Elisabeths billede

Så er jeg halvvejs igennem løbetræninen for uge 2, og faktisk har jeg været heldig med vejret "trought the whole way" - klart, stille frostvejr har været dominerende.

Læs mere

Tirsdagen gik.....

Jørn Künnapuus billede

og jeg kom IKKE afsted. Men så må det blive onsdag og fredag istedet.

Læs mere

Mål, delmål og træningsplan.

Elisabeths billede

"Nu kan man faktisk sige, at du har løbet i årevis", sagde min voksne datter til mig i sidste uge.

Læs mere

Temabloggere

  • Anne Marie Geisler Andersens billede
    MF'er og landsholds-løber, Anne Marie Geisler Andersen, blogger om sin træning og deltagelse på landsholdet for ultraløbere.
  • sukils billede
    Et stort ønske om at, overskride mentale grænser. Arbejde knaldhårdt for at høste frugterne for enden af regnbuen. Læs med, hvad der skal til for at løbe over 200 km. på 24 timer.
  • Claus Rasmussens billede

    I november 2011 startede et hold på 15 blandede talenter deres rejse mod CPH Marathon 2012 i god stil og flade sko.

    Og vi har det hele: En jernmand in spe, en duathlet med landsholdsdrømme, en gammel Sparta-fartholder, en mor, en mormor, harer, skildpadder og alt der imellem.

    Det er Posemanden der svinger den velmenende pisk, og teknik og god stil vinder altid over kilometer på respektbarometeret.

  • Tor Rønnows billede
    Megaløber Tor Rønnow, medforfatter til "ELSK AT LØBE", deler her ud af sine oplevelser med løb i hele verden. Læs mere og se billeder fra alverdens marathonløb på www.temperance.dk

Andre bloggere

5 blogeksempler

Log ind

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 5171:

Hent vores app

Fra shoppen

Nyhedsbreve

Vælg de nyhedsbreve du ønsker at til/afmelde dig.